av Henri Kallastu, leg. Naprarpat - BSc Biomedicin | jan 9, 2024 | Hälsa, Smärta
Stillasittande & Fysisk inaktivitet = Problem De senaste årtionden och framförallt under 2000-talet så har kontorsjobben tagit mer mark och blivit allt vanligare. Dessa har gjort oss fysiskt inaktiva och mer stillasittande än någonsin. Även pandemin...
av Johan Axelsson, Leg. naprapat, BSc kognitiv neurovetenskap | sep 29, 2021 | Smärta
Plötslig smärta i nacken och svårt att röra på huvudet är det typiska för nackspärr. Ofta uppstår nackspärr efter att ha sovit i en dålig position eller att man hastigt har vridit på huvudet. Att smärtan sitter på en sida är vanligast. Varför man får nackspärr kan så...
av Henri Kallastu, leg. Naprarpat - BSc Biomedicin | jul 6, 2021 | Smärta
Huvudvärk får nästan alla någon gång under livet. Orsakerna till att man får huvudvärk kan vara flera, men den vanligaste formen är spänningshuvudvärk. Spända muskler är det man tänker direkt på när man hör spänningshuvudvärk – eller hur? Namnet kommer faktiskt...
av Henri Kallastu, leg. Naprarpat - BSc Biomedicin | maj 13, 2021 | Smärta
Diskbråck är något som för många kan låta farligt och att man kommer ha problem med det resten av livet. Det kan göra fruktansvärt ont och hindra dig från att göra mycket av dina dagliga aktiviteter. Smärtan gör att det är lätt att tänka att det här aldrig kommer att...
av Henri Kallastu, leg. Naprarpat - BSc Biomedicin | feb 2, 2021 | Smärta
Sömn är det mest basala behovet vi har för vår hälsa. Utan en god sömnhygien kommer andra fundamentala behov, såsom vad vi äter och träning, inte att ha lika stor betydelse för vår hälsa. Siffrorna för vad för lite sömn kan göra med vår hälsa är skrämmande. Att sova...
av Henri Kallastu, leg. Naprarpat - BSc Biomedicin | dec 11, 2020 | Smärta
Frozen shoulder är smärtsamt och inte roligt att få. Inget snack. Men hur vet man om det verkligen är frozen shoulder? Det kan vara ganska vanligt att man får höra man har en frozen shoulder om man har ont och är stel i axeln, men det måste faktiskt inte vara just...
Senaste kommentarer