Kroppex
  • Våra kliniker
    • Kroppex Odenplan
    • Kroppex Norra Djurgårdsstaden
    • Kroppex Solna
  • Om Kroppex
    • Jobba hos oss
  • Behandlingar
    • Naprapatbehandling
    • Dry needling
    • Idrottsmassage
      • Massage
    • Friskvårdsbehandling
    • Idrottsbehandling
    • Medicinsk akupunktur
  • Friskvård
  • Flödet
  • Kontakta oss
  • Boka tid
Välj en sida
Snart öppnar vi i Norra Djurgårdsstaden

Snart öppnar vi i Norra Djurgårdsstaden

av Johan Axelsson, Leg. naprapat, BSc kognitiv neurovetenskap | feb 19, 2021 | Nyheter

Nu är det inte långt kvar tills det går att boka naprapat i Norra Djurgårdsstaden hos oss. Vi håller just nu på med de sista förberedelserna inför öppningen. Kliniken i Norra Djurgårdsstaden ligger på Bobergsgatan 75a och du kan läsa mer om kliniken via knappen nedan....
Stela axlar? Testa den här övningen

Stela axlar? Testa den här övningen

av Johan Axelsson, Leg. naprapat, BSc kognitiv neurovetenskap | feb 17, 2021 | Övningar

Kettlebell arm bar är en grym övning för dig som upplever dig stel i axlarna. Övningen förbättrar rörligheten i axeln men också i bröstryggen, samtidigt som den stärker stabiliserande muskulatur runt skuldran. Så det är en riktig “bang for the buck” övning....
Dålig sömn = mer smärta

Dålig sömn = mer smärta

av Johan Axelsson, Leg. naprapat, BSc kognitiv neurovetenskap | feb 2, 2021 | Smärta

Sömn är det mest basala behovet vi har för vår hälsa. Utan en god sömnhygien kommer andra fundamentala behov, såsom vad vi äter och träning, inte att ha lika stor betydelse för vår hälsa. Siffrorna för vad för lite sömn kan göra med vår hälsa är skrämmande. Att sova...

Senaste inläggen

  • Ont mellan skulderbladen – övningar
  • Sara Nyland flyttar hem till Norge
  • Förbättra sömnen – 3 kraftfulla verktyg
  • Utnyttjar du ditt friskvårdsbidrag?
  • Nackspärr – symtom, orsak, övningar

Senaste kommentarer

    Arkiv

    • mars 2022
    • februari 2022
    • januari 2022
    • december 2021
    • september 2021
    • juli 2021
    • maj 2021
    • april 2021
    • mars 2021
    • februari 2021
    • januari 2021
    • december 2020
    • november 2020

    Kategorier

    • Hälsa
    • Nyheter
    • Övningar
    • Smärta

    Meta

    • Logga in
    • Flöde för inlägg
    • Flöde för kommentarer
    • WordPress.org
    • Facebook
    • Instagram
    Copyright © 2022 Kroppex
    Vi använder cookies för att se till att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår webbplats. Om du fortsätter att använda denna webbplats kommer vi att anta att du godkänner detta.Ok