av Johan Axelsson, Leg. naprapat, BSc kognitiv neurovetenskap | feb 19, 2021 | Nyheter
Nu är det inte långt kvar tills det går att boka naprapat i Norra Djurgårdsstaden hos oss. Vi håller just nu på med de sista förberedelserna inför öppningen. Kliniken i Norra Djurgårdsstaden ligger på Bobergsgatan 75a och du kan läsa mer om kliniken via knappen nedan....
av Johan Axelsson, Leg. naprapat, BSc kognitiv neurovetenskap | feb 17, 2021 | Övningar
Kettlebell arm bar är en grym övning för dig som upplever dig stel i axlarna. Övningen förbättrar rörligheten i axeln men också i bröstryggen, samtidigt som den stärker stabiliserande muskulatur runt skuldran. Så det är en riktig “bang for the buck” övning....
av Johan Axelsson, Leg. naprapat, BSc kognitiv neurovetenskap | feb 2, 2021 | Smärta
Sömn är det mest basala behovet vi har för vår hälsa. Utan en god sömnhygien kommer andra fundamentala behov, såsom vad vi äter och träning, inte att ha lika stor betydelse för vår hälsa. Siffrorna för vad för lite sömn kan göra med vår hälsa är skrämmande. Att sova...
Senaste kommentarer