av Henri Kallastu, leg. Naprapat - BSc Biomedicin | sep 28, 2026 | Smärta
Spänningshuvudvärk – symtom, orsaker och behandling Vad är spänningshuvudvärk? Spänningshuvudvärk är en vanlig form av huvudvärk som ofta upplevs som ett tryck eller ett åtstramande band runt huvudet. Värken är vanligtvis mild till måttlig och kan förekomma...
av Henri Kallastu, leg. Naprapat - BSc Biomedicin | sep 24, 2026 | Smärta
Nackspärr – symtom, orsaker och övningar Nackspärr innebär att du plötsligt får ont och blir stel i nacken, ofta så att det är svårt att vrida huvudet åt ena hållet. Smärtan sitter vanligtvis mer på ena sidan och kan ibland kännas ut mot skuldran eller skulderbladet....
av Henri Kallastu, leg. Naprapat - BSc Biomedicin | jan 9, 2024 | Hälsa, Smärta
Stillasittande & Fysisk inaktivitet = Problem De senaste årtionden och framförallt under 2000-talet så har kontorsjobben tagit mer mark och blivit allt vanligare. Dessa har gjort oss fysiskt inaktiva och mer stillasittande än någonsin. Även pandemin...
av Henri Kallastu, leg. Naprapat - BSc Biomedicin | maj 13, 2021 | Smärta
Har jag diskbråck? Symtom, orsaker och behandling Diskbråck är något som för många kan låta farligt och att man kommer ha problem med det resten av livet. Det kan göra fruktansvärt ont och hindra dig från att göra mycket av dina dagliga aktiviteter. Smärtan gör att...
av Henri Kallastu, leg. Naprapat - BSc Biomedicin | feb 2, 2021 | Smärta
Dålig sömn kan öka smärta – så påverkas kroppen Sömn är det mest basala behovet vi har för vår hälsa. Utan en god sömnhygien kommer andra fundamentala behov, såsom vad vi äter och träning, inte att ha lika stor betydelse för vår hälsa. Siffrorna för vad för lite sömn...
av Henri Kallastu, leg. Naprapat - BSc Biomedicin | dec 11, 2020 | Smärta
Frozen shoulder är smärtsamt och inte roligt att få. Inget snack. Men hur vet man om det verkligen är frozen shoulder? Det kan vara ganska vanligt att man får höra man har en frozen shoulder om man har ont och är stel i axeln, men det måste faktiskt inte vara just...
Senaste kommentarer