Kroppex
  • Våra kliniker
    • Kroppex Odenplan
    • Kroppex Norra Djurgårdsstaden
    • Kroppex Solna
  • Om Kroppex
    • Jobba hos oss
  • Behandlingar
    • Naprapatbehandling
    • Dry needling
    • Idrottsmassage
      • Massage
    • Friskvårdsbehandling
    • Idrottsbehandling
    • Medicinsk akupunktur
  • Friskvård
  • Flödet
  • Kontakta oss
  • Boka tid
Välj en sida
3 bra övningar vid ont i ryggen

3 bra övningar vid ont i ryggen

av Johan Axelsson, Leg. naprapat, BSc kognitiv neurovetenskap | jan 8, 2021 | Övningar

Har du fått ont i ryggen? I det här inlägget kommer du få tips på 3 övningar som många tycker fungerar bra när man har ont i ryggen. Innan vi börjar gå igenom övningarna vill jag bara poängtera några saker: 1) Ryggen är en mycket stark och stabil del av kroppen. 2)...

Senaste inläggen

  • Ont mellan skulderbladen – övningar
  • Sara Nyland flyttar hem till Norge
  • Förbättra sömnen – 3 kraftfulla verktyg
  • Utnyttjar du ditt friskvårdsbidrag?
  • Nackspärr – symtom, orsak, övningar

Senaste kommentarer

    Arkiv

    • mars 2022
    • februari 2022
    • januari 2022
    • december 2021
    • september 2021
    • juli 2021
    • maj 2021
    • april 2021
    • mars 2021
    • februari 2021
    • januari 2021
    • december 2020
    • november 2020

    Kategorier

    • Hälsa
    • Nyheter
    • Övningar
    • Smärta

    Meta

    • Logga in
    • Flöde för inlägg
    • Flöde för kommentarer
    • WordPress.org
    • Facebook
    • Instagram
    Copyright © 2022 Kroppex
    Vi använder cookies för att se till att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår webbplats. Om du fortsätter att använda denna webbplats kommer vi att anta att du godkänner detta.Ok