av Johan Axelsson, Leg. naprapat, BSc kognitiv neurovetenskap | jan 3, 2022 | Hälsa
Hur många timmar sov du i natt? Om du sov som de flesta så var det antagligen under 7 timmar. Snittet i Sverige är nämligen 6 timmar och 10 minuter. Frågan är bara om det räcker för att vi ska kunna må bra och prestera bra i vår vardags utmaningar? Sömn är nämligen...
av Johan Axelsson, Leg. naprapat, BSc kognitiv neurovetenskap | dec 18, 2021 | Nyheter
Året är snart slut och för många är det sista chansen att använda friskvårdsbidraget 2021. Friskvårdsbidraget är en fantastisk förmån som de flesta arbetsgivare valt att ge sina anställda med syftet att höja välmåendet och förebygga ohälsa. Det enda du behöver göra...
av Johan Axelsson, Leg. naprapat, BSc kognitiv neurovetenskap | sep 29, 2021 | Smärta
Plötslig smärta i nacken och svårt att röra på huvudet är det typiska för nackspärr. Ofta uppstår nackspärr efter att ha sovit i en dålig position eller att man hastigt har vridit på huvudet. Att smärtan sitter på en sida är vanligast. Varför man får nackspärr kan så...
av Johan Axelsson, Leg. naprapat, BSc kognitiv neurovetenskap | jul 6, 2021 | Smärta
Huvudvärk får nästan alla någon gång under livet. Orsakerna till att man får huvudvärk kan vara flera, men den vanligaste formen är spänningshuvudvärk. Spända muskler är det man tänker direkt på när man hör spänningshuvudvärk – eller hur? Namnet kommer faktiskt...
av Johan Axelsson, Leg. naprapat, BSc kognitiv neurovetenskap | maj 13, 2021 | Smärta
Diskbråck är något som för många kan låta farligt och att man kommer ha problem med det resten av livet. Det kan göra fruktansvärt ont och hindra dig från att göra mycket av dina dagliga aktiviteter. Smärtan gör att det är lätt att tänka att det här aldrig kommer att...
Senaste kommentarer