Flödet | Smärta
Lär dig mer om olika smärttillstånd
Ont av kontorsjobbet?
Stillasittande & Fysisk inaktivitet = Problem De senaste årtionden och framförallt under 2000-talet så har kontorsjobben tagit mer mark och blivit allt vanligare. Dessa har gjort...
Nackspärr – symtom, orsak, övningar
Nackspärr – symptom, orsaker och övningar Plötslig smärta i nacken och svårt att röra på huvudet är det typiska för nackspärr. Ofta uppstår nackspärr efter att ha sovit i en dålig position eller att...
Spänningshuvudvärk
Huvudvärk får nästan alla någon gång under livet. Orsakerna till att man får huvudvärk kan vara flera, men den vanligaste formen är spänningshuvudvärk. Spända muskler är det man tänker direkt på när...
Har jag diskbråck?
Har jag diskbråck? Symtom, orsaker och behandling Diskbråck är något som för många kan låta farligt och att man kommer ha problem med det resten av livet. Det kan göra fruktansvärt ont och hindra...
Dålig sömn = mer smärta
Dålig sömn kan öka smärta – så påverkas kroppen Sömn är det mest basala behovet vi har för vår hälsa. Utan en god sömnhygien kommer andra fundamentala behov, såsom vad vi äter och träning, inte att...
Ont i axeln – är det frozen shoulder?
Frozen shoulder är smärtsamt och inte roligt att få. Inget snack. Men hur vet man om det verkligen är frozen shoulder? Det kan vara ganska vanligt att man får höra man har en frozen shoulder om man...